アーユルヴェーダとの出会い
私は、10代の頃から肌が弱く、重い生理痛に悩まされてきました。30歳を過ぎた頃からは、春先は毎年のように顔がかぶれてしまったり、肌トラブルに悩まされてきました。少しでも改善しようと、無農薬の野菜を栽培してみたり、皮膚科に行ってみたり、ヨガをおこなってみたり・・・ヨガのおかげで
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